Workshops
Desenvolver diferentes palestras e webinars me permite usar a criatividade para unir uma longa experiência corporativa com meus estudos e práticas em Mindfulness. Com um olhar cuidadoso de quem conhece a fundo a dinâmica nos ambientes de trabalho, apresento, através de conceitos e exercícios, como a prática de Mindfulness pode transformar nossa forma de viver e trabalhar.
Desde 2015 venho desenvolvendo esse trabalho em parceria com A Grande Escola e Humans at Work, e juntos alcançamos empresas como Renault do Brasil, BRMALLS, BD, Telefônica Brasil, Suntech, Electrolux, Grupo Marista, Volvo do Brasil, Novozymes, EBANX, Votorantim e Klabin.
contato@mariacardoso.com.br
Cursos e Encontros
Construir uma prática regular é um caminho maravilhoso, de muito aprendizado, mas que pode necessitar acompanhamento e apoio ao longo do trajeto. Através de encontros personalizados (online) e de cursos presenciais com a duração apropriada (todos baseados em estudos científicos), facilito este hábito de praticar, para que os benefícios de Mindfulness possam ser percebidos e incorporados ao dia a dia mais facilmente. Entre em contato para levar a prática para sua vida ou para sua equipe!
contato@mariacardoso.com.br
“Ainda estamos praticando mindfulness aqui na NZ. Sua palestra e os ensinamentos ainda ecoam nos escritórios. Foi muito legal! A SIPAT acabou virando um megassucesso e você fez parte, foi protagonista.”
“Tenho aprimorado minha capacidade de percepção e de entrega; e tenho buscado encontrar uma terceira via, onde os extremos se encontram e se misturam. É aí que vc entra, com seus textos inspiradores e dizendo para ter atenção plena e observar as emoções, ao invés de deixá-las tomarem conta de meus pensamentos a tal ponto que me confundam e me façam agir em oposição ao que eu realmente gostaria. Obrigada de coração!”
“Conheci o trabalho da Maria como palestrante de mindfulness na empresa onde eu estagiava. Fiquei encantada pelo conteúdo e forma de apresentação, por isso a convidei para fazer parte da semana acadêmica do meu curso. Ela foi muito atenciosa e solícita, além de ter entregue outra excelente palestra!”
“Oportunidade e o prazer de ter aulas em um módulo da pós graduação com a Maria! Possui uma didática, conduta e abordagem únicas. Muitos momentos de autoconhecimento e reflexão. Me ajudou bastante no aspecto profissional e principalmente humano.”